Einfach mitmachen

Bewegung am Abend

Mit Andrea Heidekorn

Erfrischung nach einem langen Tag und Harmonisierung für eine erholsame Nacht,
für alle voraussetzungslos, heiter, beschwingt und beruhigt durch Bewegung mit Übungen aus DynaMIS und Eurythmie.

Zeit: Mittwochabend, 18.30 - 20 Uhr
Ort: Michaelischule Köln, Vorgebirgswall
Anmeldung: https://www.fbw-rheinland.de/

Bewegung am Morgen

Mit Andrea Heidekorn

Vital und wach in den Tag starten – mitten in der Woche!
Mit DynaMIS bringen wir uns in Bewegung, um dann verschiedene Themen eurythmisch zu gestalten. Momentan beschäftigen wir uns mit den Lebenskräften in Natur und Sprache zunächst improvisierend und schließlich in der Gruppe mit achtsamer Gestalt- und Raumchoreografie.

Zeit: Mittwoch morgens, 8.30-9.30 Uhr,
Ort: Waldorfkindergarten An der Aue, Seels Klosterhöfchen 4, 51069 Köln
Anmeldung: Andrea.Heidekorn@posteo.de

GaiAnna

Mit Andrea Heidekorn

Eurythmie für Menschen mit Lebenserfahrung! Eurythmie lässt uns „im flow“ schwingen, neue Lebenskräfte und innere Erfrischung finden. Wir werden das mit dem ganzen vielschichtigen Leib untersuchen. Eine auf die TeilnehmerInnen abgestimmte vitalisierende Körperarbeit – DynaMIS -  ist die Grundlage der Arbeit. Die drei Termine gehören jeweils zusammen, können aber auch einzeln gebucht werden.

Herbststärke   in 2026
12.9.26
3.10.26
7.11.26

Frühlingskraft
Sa., 30.1.2027 
Sa., 27.2.2027 
Sa., 20.3.2027 

Sommerwärme
Sa., 22.5.2027 
Sa., 19.6.2027 

Herbststärke in 2027
Sa., 11.9.2027 
Sa., 16.10.2027 
Sa., 13.11.2027 

Information und Anmeldung: https://werkhaus.alanus.edu/wheiterbildung/kursprogramm/kurse-detailansicht/eurythmie

Eurythmie: Nichts und alles – im guten Fluss - Rhythmus ist Leben

Mit Andrea Heidekorn

Leben entfaltet sich da, wo Gegensätze miteinander ins Spiel kommen, wo sie in Fluss geraten. Musik und Sprache machen uns das vor – ohne Ein- und Ausatmen kriegen wir keinen Ton raus, wird nichts hörbar. Durch Hinhören und aktives Klangerzeugen entsteht Kommunikation.
In Musik und Sprache lassen sich  Lebenskräfte entdecken, stärken, gestalten und auch neue Kräfte voller Farbe, Emotion und Aussage erzeugen. Wir erkunden Pausen in Atem, Stimme und Bewegung. Eurythmie bringt uns solistisch und als Gruppe in neue Erfahrungen! Dynamische Körpermodulation dient uns täglich als gute Grundlage.
Zeit: So.. 16. August 2026 – Sa.. 29. August 2026
Genaueres unter: https://www.sommerakademie-alfter.de/

Bildhauerei – Formen im Raum –

Plastische Körper in Ton und Alabaster

Mit Luise Doyon

In diesem Workshop werden wir uns grundlegenden Phänomenen der Bildhauerei zuwenden. Wir werden mit auf- und abtragenden Verfahren arbeiten und auf diese Weise in die Sprache der Formen eintauchen. Von der ersten Idee über die Bearbeitung bis hin zur zur fertigen Skulptur lernen Sie das plastische Gestalten kennen. Begleitet von persönlichen Gesprächen, Werkbetrachtungen und inhaltlichen Impulsen regt der Kurs dazu an, sich mit den Materialien Ton und Alabaster zu beschäftigen und den eigenen künstlerischen Zugang zu vertiefen.
Informationen und Anmeldung unter: https://www.sommerakademie-alfter.de/kurse/bildhauerei-formen-imraum

Winterwerkstatt Alfter

Mit Andrea Heidekorn

Eurythmiekurs, in dem DynaMIS die Grundlage bildet.
Zeit: Immer vom 27. bis zum 31.12.2026 – sobald die Ausschreibung fertig ist finden Sie
Genaueres unter: https://www.winterwerkstatt-alfter.de/